Mucha gente conoce el Tai Chi como un conjunto de movimientos cirulares relajados, acompañados de una respiración acompasada y una actitud mental de ecuanimidad. Pero pocos saben que, el Tai Chi Chuan, es originalmente un arte marcial. Así, en la escuela diferenciamos las prácticas de Tai Chi y Chi Kung (Hun Yuan Nei Gong y…
En verano es preciso equilibrar la energía fuego, elemento que rige en esta estación, y que tiene como órganos asociados el corazón y el intestino delgado. En Medicina Tradicional China, Maestro corazón se considera un órgano Yin que, además de impulsar la sangre a través del cuerpo, tiene la función de albergar el espíritu (Shen)…
Chan Sy Gong, o Qi Qong de la espiral del hilo de Seda, son un conjunto de ejercicios esenciales en Tai Chi Chuan, que permiten desarrollar la potencia de Chan Sy, fuerza enredadora que gira en espiral. El nombre proviene de ancestral técnica para enrollar el hilo de seda (Chán significa «enredar»; Sy, «hilo de…
Fin de semana de prácticas en el Convento de las Hermanas de la Caridad de San Vicente de Paúl, Son Roca. En este enclave de paz y tranquilidad hemos podido disfrutar de las enseñanzas del Maestro Pedro Valencia, que nos visita 3 veces al año, del compañerismo y la amistad entre los practicantes y de…
A menudo, en nuestra escuela, decímos que la práctica de Hun Yuan Tai Chi no debe limitarse a un entrenamiento regular, sinó que puede ir más allá y transformar nuestro estilo de vida, poniendo el foco en las buenas acciones… «No te preocupes por si el mérito de las buenas acciones es grande o pequeño,…
Tai chi es un antiguo arte marcial chino actualmente practicado por millones de personas en todo el mundo. La practica de Tai chi implica un entrenamiento mediante movimientos lentos y suaves. Sin embargo, como arte marcial que es, también puede transformarse en movimientos extremadamente rápidos y potentes a través de la combinación unívoca de fuerza…
