La relajación consciente es una forma de Chi Kung (Qi Gong) en sí misma, aunque puede estar presente en cualquier ámbito de nuestra vida. La idea de Song implica tomar conciencia de nuestro cuerpo y nuestra mente y liberar la tensión muscular acumulada por el estrés emocional y los malos hábitos posturales, respiratorios y de…
En las artes marciales tradicionales se da gran relevancia a la línea generacional a través de la cual se transmiten las enseñanzas, el linaje. Para preservar fielmente los conocimientos, éstos se transmiten de forma directa de maestro a discípulo, como eslabones que forman parte de una cadena que se remonta muchos siglos atrás. Esta enseñanza,…
El esfuerzo que dedica el practicante, dia tras dia, tarde o temprano acaba dando sus frutos. Lo que en un principio parecía difícil de alcanzar, finalmente llega y es motivo de orgullo y satisfacción. Cada cual a su tiempo, sin mirar relojes ajenos… «La constancia es la virtud por la cual todas las otras virtudes…
A menudo, en nuestra escuela, decímos que la práctica de Hun Yuan Tai Chi no debe limitarse a un entrenamiento regular, sinó que puede ir más allá y transformar nuestro estilo de vida, poniendo el foco en las buenas acciones… «No te preocupes por si el mérito de las buenas acciones es grande o pequeño,…
«El linaje proporciona una salvaguarda esencial, pues mantiene la autenticidad y la pureza de la enseñanza. La gente sabe quién es un maestro por quién ha sido ‘su’ maestro. No se trata de conservar un conocimiento ritual fosilizado, sino de trasmitir de corazón a corazón, de mente a mente, una sabiduría viva y esencial y…